Сколько ощутимой пользы в одной капсуле. И отличная альтернатива тем, кто не любит обычное масло, но знает, насколько оно полезно. Никакого специфического вкуса и запаха. После регулярного приёма кожа стала чистой, ногти крепкие. Перестали выпадать волосы. Во время ПМС я теперь спокойна. Нет перепадов настроения и желания на кого-то накричать. Кишечник работает отлично. Столько пользы! И за такие копейки. Рекомендую!